Zeytinyağlı Tava Yemeği

MALZEMELER:

  • 5 Adet Domates
  • 4 Adet Patlıcan (Küçük Boy)
  • 4 Adet Yeşil Biber
  • 2 Adet Kırmızı Biber
  • 2 Adet Patates
  • 2 Adet Soğan
  • 1 Baş Sarımsak
  • 1 Çay Bardağı Zeytinyağı
  • 1 Çay Bardağı Sıcak Su
  • 2 Tatlı Kaşığı Tuz
  • 1 Tatlı Kaşığı Pulbiber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

HAZIRLANIŞI:

Zeytinyağlı Tava Yemeği Tarifi için,

Et sevmeyenler için harika bir lezzet.

Yazın hem hafif hemde çok nefis oluyor.

Tarifimiz için ilk önce sebzeleri temizleyip yıkayalım.

Patates ve patlıcanı küçük küçük doğrayalım.  

Soğanı 1/2 ay doğrayalım. Domates ve biberleri doğrayalım. Sarımsakları ikiye keselim.

Bütün sebzeleri tepsiye koyalım. Üzerine zeytinyağı, pulbiber, karabiber ve tuzu koyup karıştıralım.  

Tuz ve baharatı kendi damak tadına göre ayarlayabilirsiniz.

Tepside sebzeleri elimizle bastırıp düzleyelim.  

Üzerine sıcak suyu gezdirelim. 250 °C de kızarana dek pişirelim.

Zeytinyağlı Tava Yemeği hazır.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Tava Yemeği in it
Zeytinyağlı Tava Yemeği in it
Zeytinyağlı Tava Yemeği in it
Zeytinyağlı Tava Yemeği in it
Zeytinyağlı Tava Yemeği in it
Zeytinyağlı Tava Yemeği in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 230 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Dedenin mutfağı
12 ay önce

Çok çok güzel hafif yaz yemeği.yazın şu son günlerinde deneyeceğim ellerinize sağlık

Mukadder Can
8 ay önce

Çok teşekkür ederim. İnşallah deneyip memnun kalmışsınızdır.

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (4)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim