Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi

MALZEMELER:

  • 6 Adet Enginar
  • 1 Adet Orta Boy Patates
  • 2 Adet Orta Boy Havuç
  • 1 Adet Kuru Soğan
  • 1 Şu Bardağı Bezelye
  • 1 Adet Limon
  • Zeytin Yağı
  • Tuz

HAZIRLANIŞI:

Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi için enginarları çanak şeklinde temizleyip içine yarım limon sıktığımız suda yumuşana kadar biraz haşlıyoruz.

Patates ve havucu küp küp doğruyuruz ve patatesi havucu ve bezelyeyi haşlıyoruz.

Soğanı yemekli doğrayıp zeytinyağında yumuşayana kadar kavuruyoruz. 

Haşladığımız sebzeleri ilave ediyoruz. 

Tuz ekleyip 3-5 dk hepsini birlikte kavuruyoruz.

Enginarlarımızı bir tencereye alıp üzerine sebze harcımızdan koyup bir su bardağı sıcak su ekleyip ve zeytinyağı ilave edip 15 dk pişiriyoruz.

Zeytinyağlı Enginar Dolması hazır.

AFIYET OLSUN

🍋🍋 Egenin vazgeçilmez lezzetlerindendir enginar ve çok sağlıklı bir sebze şimdi de tam zamanı şiddetle tavsiye ediyorum.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 208 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Âliye Fergana
2 yıl önce

əllərinizə səhiyyə ləzzət çox gözəl görünür

NURUN MUTFAĞI
2 yıl önce

Çok teşekkür ediyorum

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (8)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim