Yoğurtlu Ispanak Kavurması

MALZEMELER:

  • 500 Gr Ispanak
  • 1 İri Kurusoğan
  • 2 Kırmızı Biber
  • 2-3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

ÜZERİ İÇİN:

  • Sarımsaklı Yoğurt

HAZIRLANIŞI:

Yoğurtlu Ispanak Kavurması tarifi için önce tencereye yağı koyup doğradığımız soğanları kavuruyoruz.

Biberi ve ıspanağı ilave ediyoruz.

Suyunu bırakıp çekene kadar kavuruyoruz.

Tuzu ve karabiberi ilave edip altını kapatıyoruz.

Yoğurtlu Ispanak Kavurması nı sarımsaklı yoğurtla et veya tavuk yameklerinin yanında 5 çaylarında börek çöreklerin yanında servis ediyoruz.

Afiyet olsun.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 135 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Yıldız Pala Baydaş
3 yıl önce

Sunum harika👍 sizi tekrar tebrik ediyorum 👏👏

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (9)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim