Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır

MALZEMELER:

  • 250 Gram Kadar Ispanak
  • 1 Adet Kuru Soğan
  • 4 Diş Sarımsak
  • 2 Adet Taze Soğan
  • 6-7 Tane Ceviz
  • 1/2 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 2 Yemek Kaşığı Sıvıyağ
  • Tuz Karabiber
  • Bir Kase Ceviz

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

Yoğurtlu ıspanak borani tarifi için öncelikle ıspanağı güzelce yıkıyoruz, kesme tahtasında doğruyoruz 

Kuru soğanın küçük küçük doğruyoruz.

Tavada soğan, 2 diş doğranmış sarımsak ve doğranmış taze soğanı alıyoruz. 2 yemek kaşığı sıvıyağ ile soğanlar yumuşayıncaya kadar kavuruyoruz 

Doğradığımız ıspanağın üzerine biraz tuz serpip elimizle ovuyoruz. Avuç içinde suyunu sıkıp kavrulan soğanın üzerine alıp beraber suyunu iyice çekene kadar kavuruyoruz 

Karabiber serpip ılınmasını bekliyoruz 

Bir kase yoğurdun içine 2 diş sarımsak rendeleyip karıştırıyoruz 

Kavrulan ıspanağın üzerine yavaş yavaş sarımsaklı yoğurdu katıp karıştırıyoruz 

Yoğunla buluşan ıspanağı bir servis tabağına alıyoruz 

Küçük bir tavaya elimizle kurduğumuz cevizi ve bir yemek kaşığı sıvıyağ alıp 1/2 dakika kavuruyoruz 

1/2 çay kaşığı pulbiber katıp tekrar karıştırıyoruz 

Kavrulan cevizi ıspanağın üzerine döküyoruz 

Yoğurtlu ıspanak borani hazır

Afiyet olsun 😋 

RESİMLİ ANLATIM :

Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it
Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it
Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it
Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it
Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it
Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it
Yoğurtlu Ispanak Borani Tarifi, Nasıl Yapılır in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 240 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim