Tuzlu Yulaf Ezmesi

MALZEMELER (1 KİŞİ İÇİN):

  • 1/2 Su Bardağı Tam Tahıllı Yulaf (3 Yemek Kaşığı)
  • 1 Su Bardağından Biraz Fazla Su
  • Tuz
  • 1 Tutam Kekik
  • Ekşi Bir Meyve (Ben Böğürtleni Yakıştırıyorum)

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

Benim gibi sütlü ballı yulaf ezmesi yerken insanlar nasıl yulaf sevip yiyebiliyor diye sorgulayan tuz severler için kahvaltılık tarif...

Tuzlu Yulaf Ezmesi tarifi için önce yulaf, tuz ve bir tutam kekiği tavaya koyun ve yulafın rengi dönene kadar birkaç dakika tavayı elinizde tutup sallayarak kavurun. Suyu ekleyin.

Ara ara karıştırarak yulafın suyu çekip yumuşamasını bekleyin.

Muhallebi gibi bir kıvama geldiğinde ocaktan alın.

Yulaf ezmesini kaseye boşaltın ve üzerine sevdiğiniz bir meyveyi koyun. 

Not: bence böğürtleni kesinlikle denemelisiniz.

Tuzlu Yulaf Ezmesi hazır.

Afiyet olsun!



KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 42 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Deniz
Deniz 6 yıl önce

elinize sağlık çok güzel olmuş

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (1)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim