Sebzeli Levrek Tarifi

MALZEMELER:

  • 5 Adet Levrek
  • 300 Gr. Karnabahar
  • 300 Brokoli
  • 2 Adet Havuç
  • 1 Adet Soğan
  • 2 Adet Patates
  • Zeytinyağı
  • Kekik
  • Pulbiber
  • Karabiber
  • Biberiye
  • Tuz

HAZIRLANIŞI:

Merhaba arkadaşlar fırında çok hafif ve lezzetli mi lezzetli olan ayrıca çok da doyurucu güzel balık tarifi bırakıyorum.

Sebzeli Levrek Tarifi için balıkları güzelce yıkayalım. Suları süzüldükten sonra üzerlerine fırçayla zeytinyağı sürüp karabiber ve tuz dökelim.

Balıkları damak tadınıza göre başka baharatlar da kullanabilirsiniz.

Fırında çabuk pişmesi için özellikle patatesi ve havucu küçük doğramayı unutmayın.

Karnabahar ve brokoliyi küçük çiçeklerine ayırın.

Bütün sebzeleri geniş bir fırın kabına alın üzerine baharatları ve tuzu döküp zeytinyağı da ekledikten sonra harmanlayın.

Son olarak balıkları yerleştirip 200 derecede nar gibi kızarana kadar pişirelim.

Sebzeli Levrek servise hazır.

Afiyet olsun.

Sebzeli Levrek Tarifi in it
Sebzeli Levrek Tarifi in it
Sebzeli Levrek Tarifi in it
Sebzeli Levrek Tarifi in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 134 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim