Mantarlı Ispanak Kavurması

MALZEMELER:

  • 2 Bağ Ispanak
  • 1 Paket Mantar
  • 2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
  • 1 Tane Kuru Soğan
  • 1 Tane Kapya Biber
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pulbiber

HAZIRLANIŞI:

Merhaba arkadaşlar sağlıklı ve lezzetine doyum olmayan ıspanağı mantarla kavurup denemenizi tavsiye ederim. 

Mantarlı Ispanak Kavurması Tarifi için ıspanağı yıkayalım süzüp doğrayalım. 

Sıvı yağı tavaya alalım. Soğanı yemeklik doğrayıp biberi de ekleyip kavuralım. 

Mantarları temizleyip ince ince doğrayalım ve tavaya alıp suyunu salıp çekene kadar kavuralım. 

Ardından doğranmış ıspanağı da ekleyelim ve kavuralım. 

Tuz ve baharatları da ekleyelim ve ocağı söndürelim. Servis tabağına alalım. 

Mantarlı Ispanak Kavurması hazır. Afiyet olsun😊

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 110 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

Leziz Yemeklerim