Leziz Ispanak Yemeği

MALZEMELER:

  • 1,5 Kg. Ispanak
  • 3 Adet Soğan
  • 1/2 Su Bardağı Bulgur
  • 4 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
  • 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Yemek Kaşığı Acı Biber Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı Yemeklik Tuz
  • 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • 1,5 Lt. Su

ÜZERİ İÇİN:

  • Yoğurt

HAZIRLANIŞI:

Leziz Ispanak Yemeği tarifi için önce ıspanaklar güzelce ayıklanır ve yıkanır.

Yıkanan ıspanak 1 saat boyunca sirkeli suda bekletilir. Süre sonunda tekrar yıkanır ve doğranır.

Diğer yandan soğanlar doğranır ve sıvı yağ ile ocağa alınır. Salçaları da konulur ve biraz pişirilir.

En son ıspanak pul biber bulgur ve tuz ilave edilir ve suyu konulur.

Kaynayana dek harlı ateşte kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirilir.

Yaklaşık 30-35 dk sonunda yemek hazır.

Leziz Ispanak Yemeği sıcak sıcak servis edilir.

AFİYET OLSUN :)

Leziz Ispanak Yemeği in it
Leziz Ispanak Yemeği in it
Leziz Ispanak Yemeği in it
Leziz Ispanak Yemeği in it
Leziz Ispanak Yemeği in it
Leziz Ispanak Yemeği in it
Leziz Ispanak Yemeği in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 148 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Düş Mutfağı
1 yıl önce

süper bir paylaşım olmuş, ellerinize sağlık

ALev türkeN   ツ
1 yıl önce

çok teşekkür ederim :)

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (4)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim