Kereviz Sepeti

MALZEMELER:

  • 5 Adet Orta Boy Kereviz
  • 2 Adet Portakal
  • 2 Orta Boy Havu├ž
  • 1 Adet So─čan
  • 1/2 Adet Limon
  • 3 Adet Kesme ┼×eker
  • 1 Adet Patates
  • Zeytinya─č─▒

HAZIRLANI┼×I:

­čĺ× G├╝nayd─▒n merhaba herkese ­čĺ×

Sonbahar─▒n iyice hissedildi─či ┼ču g├╝nlerde dengeli beslenmek ┼čart. Kereviz,  C vitamini bak─▒m─▒ndan olduk├ža zengin bir sebze. Bug├╝n sizlere ad─▒ ve yap─▒m─▒ bana ait hem ┼č─▒k, hem lezzetli hem de faydal─▒ bir zeytinya─čl─▒ tarifi verece─čim.

Kereviz Sepeti tarifi i├žin ├Ânce so─čan─▒ biraz kavural─▒m. 

Havu├žlar─▒ da biraz ├ževirdikten sonra do─čranm─▒┼č bir adet kereviz ve patatesi ilave edelim. 

┼×eker, bir portakal─▒n suyunu ve limon suyunu kat─▒p biraz kavural─▒m. 

Kerevizin ye┼čil yapraklar─▒n─▒ maydanoz do─črar gibi tenceremize il├óve edelim. Ben yapraklar─▒n─▒n yeme─če g├╝zel bir aroma ve vitamin katt─▒─č─▒n─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorum. 1/ 2 su barda─č─▒ su il├óve edip be┼č dakika pi┼čirelim.

Orta boy ├╝├ž kerevizi ikiye b├Âl├╝p, ortas─▒n─▒ ├žanak gibi oyal─▒m. Tenceredeki kar─▒┼č─▒m─▒ i├žlerine doldural─▒m. 

Bir portakal─▒n suyunu sepetlerin ├╝st├╝ne d├Âkelim. Su ilave edip pi┼čmeye b─▒rakal─▒m. ├çatalla pi┼čme kontrol├╝ yapal─▒m. 

Dilimlenmi┼č portakal kabuklar─▒ndan yapt─▒─č─▒m─▒z ┼čeritlerle kerevizlere sepet g├Âr├╝nt├╝s├╝ verelim. Do─čranm─▒┼č dereotuyla s├╝sleyip zeytinya─č─▒ gezdirelim.

Dolapda dinlendirdikden sonra Kereviz Sepeti mizi servis yapal─▒m.

Afiyet olsun...

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 165 kalori

OY VER:

Bu tarife ka├ž y─▒ld─▒z verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TAR─░FLER─░ G├ľSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim