Kakaolu Chia Puding

MALZEMELER:

  • 1.5 Su Bardağı Süt
  • 2 Yemek Kaşığı Kakao
  • 1 Yemek Kaşığı Bal
  • 3 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
  • 1 Adet Muz
  • Fındık

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

Tatlı krizine sağlıklı bir çözümle karşınızdayım. Bu pudingin sevdiğim üç özelliği var: 

1. İçinde şeker yok 

2. Pişirmiyoruz 

3. Tadı çok güzel! Bir gece buzdolabında beklettikten sonra üzerine süslemesini dilediğiniz gibi yapabilirsiniz ☺️

Kakaolu Chia Puding Hazırlanışı,

Bir kasede süt, kakao ve balı tel çırpıcıyla çırpın.

Chia tohumlarını ekleyin ve karıştırmaya devam edin.

Servis yapacağınız mini kuplara ya da bardakların dibine ince dilim muzları yerleştirin.

Muzların üzerine rondodan geçirdiğiniz fındıktan dökün.

Kuplara pudingi eşit olarak paylaştırın. Streç filme sarıp buzdolabına kaldırın.

Yaklaşık 6-7 saat sonra pudingleri kıvam almış bulacaksınız.

Ben üzerine tekrar muz dilimleri ve fındık döktüm.

Siz dilediğiniz başka bir meyve (çilek ve böğürtlen yakışabilir), ceviz, kakao koyabilirsiniz.

Kakaolu Chia Puding hazır.

Afiyet olsun!



RESİMLİ ANLATIM :

Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it
Kakaolu Chia Puding in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 264 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Lezzetli Sofralar
Lezzetli Sofralar 6 yıl önce

harika elinize sağlık

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (7)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim