Fırında Ekşili Bamya
in it
(0 oy, puan: 0)
10
0
0
0
60 dk.
6
MALZEMELER:
- 300 Gram Kadar Taze Yada Donmuş Bamya
- 3 Diş Sarımsak
- 1 Adet Kuru Soğan
- 2 Adet Kesme Şeker
- Tuz
- 3 Büyük Boy Domates
- 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Adet Limon
TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :
Hafif yemek sevenler için çok hafif bamya yemeği yapıyoruz
Bayanları güzelce yıkıyoruz, mutfak havlusu üzerinde kuruluyoruz
Bamyaların uçlarını ayıklıyoruz
Kuru soğanı ve sarımsağı küçük küçük doğruyoruz
Bir tepsiye alıyoruz
Domatesleri kabuğunu soyup küp şeklinde doğruyoruz
Bir limonun kabuğunu rendeliyoruz ve suyunu sıkıyoruz
Bamyaları ilave edip, tuz,şeker,bir limonun sıkılmış suyu, rendelenmiş kabuğuve zeytinyağı ilave edip karıştırıyoruz
200 C önceden ısıtılmış fırına veriyoruz
Üzerini kapatmıyoruz
15 dk sonra karıştırıyoruz, tekrar fırına veriyoruz, bir 15 dk sonra tekrar karıştırıp pişmeye bırakıyoruz
45 dk sonunda suyunu çekmiş lokum gibi pişmiş bamya hazır
Fırında ekşili bamya hazır
Afiyet olsun
RESİMLİ ANLATIM :
in it
in it
in it