Ev Yapımı Kabak Çekirdeği

MALZEMELER:

  • 1 Kase Çiğ Kabak Çekirdeği
  • 1 Çay Kaşığı Tuz
  • 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı

HAZIRLANIŞI:

Mutlu huzurlu sağlıklı hafta sonları 💞

Mevsim itibari ile kabağın tam zamanı. Genelde tatlısını severiz ama çorbalara böreklere de katarız. Peki ya çekirdekleri? Sakın doğal çekirdeği atıp paket ile almayın.

Kolay bir iki işlem ile kabak çekirdeğini çıtır çıtır yiyebilirsiniz.

Kalp ve karaciğer için faydaları saymakla bitmez. Vücut gerekli çinko, mineraller, omega3 bol miktarda. Bu ne demek güzellik demek 🎀 cilt güzelliği demek.

Üşenmeyin atmayın yapın..

Ev Yapımı Kabak Çekirdeği tarifi için önce kabağın içinden sıyırdığınız çekirdekleri bol su ile yıkayıp süzün. 

Mutfak havlusu ile kurulayın.Bir süre kurusun daha iyi olur. Fırın tepsisine pişirme kağıdı serin. 

180 derece ısınmış fırında 10 dak tutun.

Sonra çıkarıp yağını tuzunu hatta seviyorsanız biraz baharat ile karıştırıp tekrar 5 dak fırınlayın. 

Yavaş yavaş tavada da bu işlemi yapabilirsiniz.

Ev Yapımı Kabak Çekirdeği hazır.

Kendi kendine kuruması 1 ayı bulur. Fırında daha çabuk oluyor. Ben fırını kapatıp soğuyana kadar içinde bıraktım. 

Afiyet olsun..

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 74 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Dedenin mutfağı
1 ay önce

Anlayışınız için teşekkürler. iyi hafta sonları.saygılar.

Mutfağımdan Lezzet
1 ay önce

teşekkür ederim iyi hafta sonları dileklerimle..

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (1)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim