Chia Tohumlu Omlet

MALZEMELER:

  • 50 Gram Süt
  • 2 Çorba Kaşığı Kaşar
  • 1 Çay Kaşığı Tuz
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 4 Adet Yumurta
  • 1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu

HAZIRLANIŞI:

Chia Tohumlu Omlet tarifi için öncelikle süt ve chia tohumunu bir kapta karıştırın. 

Chia tohumu sütü emerek jel oluşturana kadar bekleyin. 

Başka bir kapta yumurtaları kırın tuzu ilave ederek çırpın. 

Karışıma jel haline gelen chia tohumlarını ekleyin. 

Bir tavada kızdırdığınız yağa karışımı dökün ve üzerine kaşarları atın. 

Chia Tohumlu Omlet servise hazır. Afiyet olsun.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 255 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim