Balık Tavasında Palamut

MALZEMELER:

  • 1 Adet Palamut
  • 1 Su Bardağı Mısır Unu
  • 2 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Büyük Domates
  • 2 Adet Ufak Salatalık
  • 4 Adet Sivri Biber
  • 1 Demet Roko
  • Gerektiği Kadar Limon

HAZIRLANIŞI:

Palamut balığını temizlenmiş alabilirsiniz ben kendim temizledim güzelce. Yıkayıp bir süzgece suyu süzülmesi için koyuyor ve bir kap alıp mısır ununu içine boşaltıp balıkları iyice arkalı önlü unluyoruz. 

Balık tavamıza birine zeytinyağını koyup hafif ısıtıp diğer tavaya da aynı işlemi yapıyoruz.

Birine balıkları koyup tavanın diğer parçasını kapatıp ocakta 5 dk. ısıtıyor ters çevirip diğer tarafını da 5 dk. ısıtıp bundan sonra devamlı çevirip açıp bakarak yakmadan her iki tarafını kızartıyoruz.

Balıklarımız tüketime hazır. 

Şimdi bunun yanına domates, sivri biber, salatalık ve olmazsa olmazı roka. Tabii limonu unutmuyoruz afiyet bal şeker olsun. 

Not: Lütfen iyi veya kötü yorumlarınızı bekliyorum. 

Teşekkürler.

Balık Tavasında Palamut in it
Balık Tavasında Palamut in it
Balık Tavasında Palamut in it
Balık Tavasında Palamut in it
Balık Tavasında Palamut in it
Balık Tavasında Palamut in it
Balık Tavasında Palamut in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 368 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Lezzetli Sofralar
7 ay önce

çok güzel olmuş

Dedenin mutfağı
7 ay önce

teşekkür ederim

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (7)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim