Pembeşah

MALZEMELER:

  • 3 Adet Kırmızı Pancar
  • 7-8 Kaşık Süzme Yoğurt
  • 1 Su Bardağı Ceviz ( Çekilmiş)
  • 2 Yemek Kaşığı Tahin
  • Yeterince Tuz

ÜZERİ İÇİN:

  • 2-3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 5-6 Dal Maydanoz

HAZIRLANIŞI:

Merhaba arkadaşlar bugün size çok sağlıklı ve o kadar da lezzetli bir meze tarifi paylaşacağım. Buyrun yapılışına geçelim. 

Pembeşah tarifi için öncelikle pancarlarımızı yıkayıp soyuyoruz, daha sonra 3-4 parçaya bölüp bir tencereye alıp üzerine kaynar su ilave edip haşlama bırakıyoruz. 

15-20 dk. haşlıyoruz kontrollü bir şekilde. Pişip pişmediğini çatal veya bıçak batırarak kontrol edebiliriz. 

Haşlanan pancarları sudan çıkarıp soğumaya bırakıyoruz. 

Daha sonra soğuyan pancarları rendeliyoruz. 

Ayrı bir kapta yoğurt, tahin,ceviz, 1 kaşık zeytinyağı ve tuzu karıştırıp rendelemiş olduğumuz pancara katıyoruz. 

Daha sonra servis tabağına alıp maydanozla süslüyoruz. 

Kalan yağı da üzerine gezdirip servise sunuyoruz. 

Afiyet olsun. . .

Pembeşah in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 112 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim