Mısır Unlu Bamya Kızartması

MALZEMELER:

  • 1/2 Kg. Bamya
  • 2 Adet Yumurta
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 Su Bardağı Mısır Unu

KIZARTMAK İÇİN:

  • Sıvı Yağ
  • Servis İçin
  • Sarımsaklı Yoğurt

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

Mısır Unlu Bamya Kızartması için,

Öncelikle bamyaları sirkeli suda hafif haşlayıp rengi hafif sarı renge dönene kadar şokluyoruz.

Düz ve genişçe bir tabağa yumurtalar kırılıp, tuz ve karabiber serpilir. Çatalla iyice çırpılır.

Başka düz bir tabağa da mısır unu dökülür. Tavada sıvı yağ iyice ısıtılır.

Bamyalar önce yumurtaya iyice bulanıp, ardından tüm yüzeyi iyice mısır ununa bulanır.

Her tarafı eşit şekilde kızartılıp, kağıt havlu üzerine çıkartılır.

Servis tabağının kenarına kızaran bamyalar dizilip, orta kısmına sarımsaklı yoğurt dökülüp servis edilir.

Mısır Unlu Bamya Kızartması hazır.

Afiyet olsun 🌸



RESİMLİ ANLATIM :

Mısır Unlu Bamya Kızartması in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 220 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Pelin'in Dünyası
Pelin'in Dünyası 6 yıl önce

elinize emeğinize sağlık nefis

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (6)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim