Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi

MALZEMELER:

  • 1 Kg. Ispanak
  • 1/2 Çay Bardağı Zeytinyağı
  • 2 Tane Kuru Soğan
  • 100 Gr. Orta Yağlı Kıyma
  • 1 Çay Bardağı Pirinç
  • 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz
  • 1 Çay Kaşığı Tozbiber
  • Karabiber
  • Pulbiber
  • 1/4 Tablet Tavuk Bulyon
  • 4 Su Bardağı Kaynar Su

HAZIRLANIŞI:

Hayırlı mutlu huzurlu günler dilerim hepimizede💖💖💖

Ispanakları sirkeli suda yıkıyoruz doğuruyoruz. 

İlk  önce tencereye kıymayı koyup  biraz kavrulduktan sonra soğanları ekleyip birazda böyle kavuruyoruz. 

Ardından salçasını ve baharatlarını koyup ıspanakları ekliyoruz. 

Pirincinide üste koyup ocağın altını kısıp biraz ıspanaklar ölene kadar tencerenin kapağını kapıyoruz. 

5 dk. içinde ıspanak kendini bırakacaktır kapağı açıp 4 su bardağı kaynamış su ilave edip ocağın altını kısıyoruz ve pirinçler şişene kadar pişirelim.

Kıymalı Ispanak Yemeği hazır.

Afiyet olsun.

VİDEO:

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 192 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Mehtap
10 ay önce

elinize sağlık

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (1)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim