Kalsiyum Bombası Salata
MALZEMELER:
- 300 Gr.lor
- Yarım Demetten Fazla Semizotu
- Yarım Demet Dereotu
- Zeytinyağ
TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :
Sizlere Doktorların,özellikle kadınların menopoz döneminde kemikleri güçlendirmek için önerdikleri, kalsiyum açısından zengin bir tarif vereceğim.semizotu,dereotu ve lorun faydaları saymakla bitmez ama ben oralara girmeyeceğim☺
Yapılışı hem basit,hem de az malzemeli.
Semizotu,dereotu güzelce yıkanıp doğranır.servis tabağına alınır.üzerine lor,zeytinyağ koyulup harmanlanır.
Salatamız hazır.
Afiyet olsun🌿
YORUM YAZ:
YORUMLAR:
ellerinize sağlık havva hanım. bir arkadaşım bu tarifi biraz daha yağlı bir peynir ile hazırlayıp yeşil çarliston biberlerin içine dolduruyor kahvaltıda harika oluyor. o şekilde de denemenizi öneriyorum çıtır yaz biberleri ile nefis oluyor.
Teşekkür ederim öneriniz için,deneyeceğim👍👍🙋💕
