Kalsiyum Bombası Salata

MALZEMELER:

  • 300 Gr.lor
  • Yarım Demetten Fazla Semizotu
  • Yarım Demet Dereotu
  • Zeytinyağ

HAZIRLANIŞI:

Sizlere Doktorların,özellikle kadınların menopoz döneminde kemikleri güçlendirmek için önerdikleri, kalsiyum açısından zengin bir tarif vereceğim.semizotu,dereotu ve lorun faydaları saymakla bitmez ama ben oralara girmeyeceğim☺

Yapılışı hem basit,hem de az malzemeli.

Semizotu,dereotu güzelce yıkanıp doğranır.servis tabağına alınır.üzerine lor,zeytinyağ koyulup harmanlanır.

Salatamız hazır.

Afiyet olsun🌿

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 185 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Necla Tok
2 yıl önce

ellerinize sağlık havva hanım. bir arkadaşım bu tarifi biraz daha yağlı bir peynir ile hazırlayıp yeşil çarliston biberlerin içine dolduruyor kahvaltıda harika oluyor. o şekilde de denemenizi öneriyorum çıtır yaz biberleri ile nefis oluyor.

Havva Kıymaz
2 yıl önce

Teşekkür ederim öneriniz için,deneyeceğim👍👍🙋💕

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (4)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim