Ispanak Sapı / Kökü Kavurması

MALZEMELER:

  • 1 Kg Ispanak Sapı
  • 2 Adet Soğan
  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Yemek Kaşığı Salça
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • Tuz
  • 3-4 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ

HAZIRLANIŞI:

Ispanak sapı veya kökü kavurması tarifi için önce;

Ispanağın saplarını ayırıp yıkadıktan sonra çok az suda haşlayın ve süzüp ince doğrayın.

Bu arada yemeklik doğranmış soğanı sıvı yağında pembeleşene kadar kavurun salçayı ekleyip karıştırın.

Doğranmış ıspanak saplarını ilave edin kavurmaya devam edin tuz ve baharatlarını ekleyin. İki üç yemek kaşığı kadar su ekleyip ortasını açıp yumurta kırın  ve tavanın kapağını kapatıp yumurta pişene kadar pişirin.

İsterseniz yumurtasını karıştırarak da kavurabilirsiniz tercih sizin.

Ispanak sapı veya kökü kavurması hazır.

Servis tabağına alıp servis edin. 

Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun 😋👌🏻

Ispanak Sapı / Kökü Kavurması in it
Ispanak Sapı / Kökü Kavurması in it
Ispanak Sapı / Kökü Kavurması in it
Ispanak Sapı / Kökü Kavurması in it
Ispanak Sapı / Kökü Kavurması in it
Ispanak Sapı / Kökü Kavurması in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 102 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Reyhan M.
7 ay önce

harika elinize sağlık

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (6)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim