Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi

MALZEMELER:

  • 1 Paket Brüksel Lahanası
  • 1 Adet Havuç
  • 1,5 Su Bardağı Yoğurt
  • 1-2 Diş Sarımsak
  • Tuz

ÜZERİ İÇİN:

  • 2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
  • Toz Kırmızı Biber

HAZIRLANIŞI:

Merhaba çok fazla seveni olmasa da sağlıklı ve besleyici olan nefis bir salata tarifi vermek istiyorum. Denemenizi tavsiye ederim👌

Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi için önce brüksel lahanaların uç kısımlarını kesip dış yapraklarından kötü olanları koparalım.

Havucun kabuğunu soyup yuvarlak olarak doğrayalım.

Lahanayı ve havucu tencereye alıp üzerine suyunu dökelim.

Bu arada lahanayı fazla haşlamamaya dikkat edin yoksa dağılabilir!

Orta ateşte yumuşayıncaya kadar haşlayıp suyunu süzelim ve soğumaya bırakalım.

Bizde yoğurdun içine sarımsağı rendeleyip tuzunu koyalım ve karıştıralım.

Soğumuş olan havucu ve lahanayı servis tabağına alıp yoğurdu gezdirerek dökelim.

Son olarak yağı ve biberi kızdırıp salatanın üzerine dökelim.

Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası servise hazır.

Afiyet olsun❤
Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi in it
Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi in it
Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi in it
Harika Yoğurtlu Brüksel Lahanası Tarifi in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 192 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim