Fırında Karışık Kızartma Tarifi

MALZEMELER:

  • Patates
  • Patlıcan
  • Kapya Biber
  • Çarliston Biber
  • Domates
  • 2-3 Diş Sarımsak
  • 3 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
  • 1 Tatlı Kaşığı Biber Salçası
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • Tuz
  • Kara Biber
  • Pul Biber
  • Kimyon
  • Kekik

HAZIRLANIŞI:

Merhaba arkadaşlar son derece sağlıklı yağda kızartma yerine fırında tercih edebilecekleri gerçek kızartma tadından farksız harika bir tarif 👍 Fırında Karışık Kızartma Tarifi

Sebzeleri tepsinize sığacak şekilde istediğiniz miktarlarda kullanabilirsiniz.

Patates, patlıcan, çarliston ve kapya biberi ufak ufak doğrayıp karıştırma kabına alalım. 

Geri kalan tüm malzemeyi de üzerine ekleyip harmanlayalım ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayalım. 

Önceden ısıtılmış 190 derece fırında pişirelim. 

Afiyet olsun😊

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 213 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Mustafa'nın Mutfağı
10 ay önce

kızarma ağır gelenlere ellerinize sağlık

Leziz Yemeklerim