Bebekler İçin Kıymalı Sebze Püresi (8+)

MALZEMELER:

  • 1 Adet Havuç
  • 1 Adet Kabak
  • 1 Adet Patates
  • 1 Avuç Bezelye
  • 5-6 Adet Taze Fasulye
  • 1 Çorba Kaşığı Kırmızı Mercimek
  • 1 Kaşık Pirinç Ya Da Bulgur
  • 2 Ceviz Büyüklüğünde Kıyma
  • Zeytinyağ

HAZIRLANIŞI:

Bu püre benim oğlumun öğlen yemeği. 

Fazla yapıp, vakumlu bir kaba koyup ertesi gün için de saklıyorum hem çok taze, hem de kolay oluyor. 

Bugün içine kıyma koydum, ama bazen haşlanmış tavuk ya da et de koyuyorum. Kıymayı çiğden koyuyorum, az bir miktar olduğu için tamamen haşlanıyor. 

Sebzeleri tabii ki değiştirebilirsiniz, ben evde ne varsa koyuyorum: semizotu, brokoli, balkabağı... Unutmayın ki her bebeğin zevki ve alerjileri farklıdır. Bebeklerimize afiyet olsun ☺️ 

Tüm sebzeleri güzelce yıkayın.

Sebzeleri ve kıymayı bir tencereye alın.

Üzerini geçmeyecek kadar su ekleyin.

Kısık orta ateşte kaynamaya bırakın.

Suyunu çekene kadar pişirin.

Güzelce ezin ve üzerine zeytinyağ gezdirin. 

Son kez karıştırın.

Afiyet olsun!

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 210 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Derin Lezzetler
11 ay önce

harika elinize sağlık

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (10)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim