Yoğurtlu Enginar Salatası Yapımı

YOĞURTLU ENGİNAR SALATASI YAPIMI İÇİN MALZEMELER:

  • 2 Tane Çiğ Enginar (İsterseniz Yarı Pişmiş Olarakta Kullanabilirsiniz)
  • 1 Çay Bardağı Haşlanmış Buğday
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Kase Yoğurt
  • Tuz
  • Zeytinyağı
  • 1/2 Çay Bardağı Ceviz
  • 1 Tutam Dereotu

HAZIRLANIŞI:

Çok sağlıklı ve leziz bir tarifle geldim. Kendimce uyarlayıp nefis bir enginar salatası çıkardım. Enginar severler kesinlikle deneyin

Nefis yoğurtlu enginar salatası tarifi için önce enginarı rendeliyoruz.

Hemen yoğurda katalım (çabuk kararıyor )

Sarımsak rendesini haşlanmış buğdayı tuzu bir kaşık zeytinyağını ekleyelim çekilmis ceviz ekleyip karıştıralım

Üzerine dereotuyla servis edelim

Sağlıklı nefis yoğurtlu enginar salatamız hazır!

Afiyet olsun.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 130 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim