Soslu Tavuk Izgara

MALZEMELER:

  • 1 Tam Tavuk Göğsü

TERBİYESİ İÇİN:

  • 2 Yemek Kaşığı Soya Sosu
  • Tuz
  • Karabiber
  • Toz Biber
  • Pulbiber
  • Kekik
  • 1 Kahve Fincanı Zeytinyağı
  • Yarım Şişe Soda
  • 5-6 Diş Ezilmiş Sarımsak
  • Domates
  • Biber
  • Kuru Soğan

HAZIRLANIŞI:

🍗 Soslu Tavuk Izgara Tarifi için tavuk göğüs etlerini enine ikiye veya üze kesiyoruz.

🍗 Karıştırdığımız sosun içinde buzdolabında 3-4 saat bekletiyoruz.

🍗 Sonra süzüp kızgın tavada yağsız arkalı önlü kızartıyoruz.  

🍗 Pamuk gibi yumuşacık sulu bir ızgara tavuk elde ediyoruz.

 🍗 Arzuya göre tavukları kızartırken birlikte soğan domates biber pişirebilirsiniz.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 182 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Bergüzar'ın Mutfağı
3 yıl önce

deniz hanımcım elinize sağlık

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (3)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim