Semizotlu Nohutlu Salata

MALZEMELER:

  • 1 Su Bardağı Haşlanmış Nohut
  • 1 Adet Orta Boy Soğan
  • 1 Bağ Semizotu
  • Yoğurt
  • 2 Diş Sarımsak
  • Nane
  • Karabiber
  • Pulbiber
  • Kimyon
  • Tuz
  • 1.5 Yemek Kaşığı Salça

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

RESİMLİ ANLATIM :

Semizotlu Nohutlu Salata Tarifi için,

Öncelikle haşlanmış nohutunuz yoksa bolca nohut haşlayalım.  buzluğa atalım çünkü bu salatanın tadına bayılacaksınız 🤗

Sonra tavamıza biraz zeytinyağı koyalım.

Kuru soğanın kabuğunu soyup ortadan ikiye bölüp yarım ay şeklinde söğüş doğrayalım tavamıza alıp kavuralım.

Haşlanmış nohutları ilave edip karıştıralım.

Sonra salça ve baharatları ilave edip karıştırıp altını kapatalım.  

Diğer tarafta derin bir kaseye sirkeli suda bekletip yıkadığımız semizotlarını doğrayalım.

Not: bende dereotuda vardı onuda ilave ettim.

Kaseye koyalım üzerine sarımsak rendeleyelim yoğurt ve damak zevkine göre tuz ilave edelim karıştıralım.

Sonra servis tabağımızın tabanına yoğurt üzerinede nohutu dilediğimiz gibi süsleyelim.  

Semizotlu Nohutlu Salata in it

Dereotu sarımsak buluşması 😊

Semizotlu Nohutlu Salata in it

Ve yoğurt 😋

Semizotlu Nohutlu Salata in it

Ve mutlu son günlerinize, öğününüze yapacağınız harika bir lezzet tavsiye ederim.  

Biliyorsunuzki semizotunda balıktan daha çok omega-3 var 🤗 afiyetle sevgiyle kalın🤗

Semizotlu Nohutlu Salata in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 136 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim