Sebzeli Aş

MALZEMELER:

  • 4-5 Adet Sakız Kabağının Kabuklarını Soyup
  • 3 Adet Soğan
  • 2 Adet Kırmızı Kapya Biber
  • 1 Kahve Fincanı Zeytinyağı
  • 4 Adet Domates
  • 1 Kase Aşlık Bulgur
  • 2 Kase Su
  • Tuz

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

Yaz sıcaklarında hafif yemek arayışında olanlar için hem lezzetli hem hafif hem de doyurucu bir alternatif.

Sebzeli Aş Tarifi için 4-5 adet sakız kabağının kabuklarını soyup, 3 adet soğan, 2 adet kırmızı kapya biber ile beraber küp küp doğrayıp 1 kahve fincanı zeytinyağı ile soteliyoruz.

Üzerine 4 adet kabukları soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış domatesleri ekliyoruz.

Sebzeler yumuşayınca 1 kase aşlık bulgurumuzu ,tuzu ve 2 kase suyu ilave edip kısık ateşte pişiriyoruz.

Sıcak servis ediniz.

Sebzeli Aş hazır.

Afiyet olsun.

İnstagram:mutfakappetit

Facebook:Mutfak Appetit

Mail:[email protected]

Mutak Appetit Kurucu ve Blok Yazarı:Sema Ezer

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 228 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Bereketli Mutfağımm
Bereketli Mutfağımm 4 yıl önce

elinize sağlık harika deneyeceğim

mutfakappetit
mutfakappetit 4 yıl önce

Teşekkürler,tavsiye ederim.

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (1)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim