Renkli Salata

MALZEMELER:

  • 4-5 Dal Brokoli (Çiğ)
  • Bir Pancarın 1/4ü (Çiğ)
  • 3 Adet Havuç
  • 1/2 Demet Maydonoz
  • Zeytinyağ
  • Nar Ekşisi
  • Limon Suyu
  • Tuz

TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :

Renkli Salata Tarifi için brokoli, maydonoz doğranır.

Havuç, kırmızı pancar rendelenir.

Hepsi bir kapta birleştirilir.

Yağ, tuz, ekşi de koyulup güzelce harmanlanır.

Renkli salata hazır.

Afiyet olsun..

Kırmızı pancara rengini veren betalain, kansere ve kalp damar hastalıklarına ve daha bir çok hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğundan, kırmızı pancarı çiğden salatalarda kullanıyorum. 

Kullanırken aşırıya kaçmadıktan sonra tadı kötü olmuyor. Tavsiye ederim.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 150 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

YORUMLAR:

Pınarca Lezzetler
Pınarca Lezzetler 4 yıl önce

Tam bir sağlık deposu,ellerinize sağlık...

Havva Kıymaz
Havva Kıymaz 4 yıl önce

Teşekkür ederim pınar hanım❤❤❤

DİĞER YORUMLARI GÖSTER (4)
BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim