Karabuğday Salatası

MALZEMELER:

  • 1 Su Bardağı Karabuğday
  • Yarım Demet Maydanoz
  • 2 Adet Domates
  • 10 Adet Yeşil Soğan
  • 1 Kahve Fincanı Zeytinyağı
  • 3 Adet Biber
  • 4 Tutam Tuz

HAZIRLANIŞI:

Karabuğday Salatası hazırlamak için öncelikle karabuğdayın yumuşaması için bir kaba 3 bardak sıcak su ve 2 tutam tuz ekleyerek karabuğdayları içine döküyoruz ve yumuşamaya bırakıyoruz. 

Karabuğdaylar yumuşarken maydanoz, yeşil soğan, domates ve biberlerimizi doğruyoruz. 

Haşlanan karabuğdayın suyunu süzerek doğradığımız salata malzemelerimiz ile karıştırıyoruz. 

Üzerine zeytinyağı ve tuzunu ekleyerek hazır hale getiriyoruz. 

Karabuğday Salatası hazır.Afiyet olsun.

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 134 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim