Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz

MALZEMELER:

  • 1 Büyük Boy Sapıyla Birlikte Kereviz
  • 1 Orta Boy Ayva
  • 2 Adet Havuç
  • 1 Kapya Biber
  • 1 Kuru Soğan
  • 1 Portakal Suyu
  • 1/2 Limon Suyu
  • 1 Çay K. Zerdeçal
  • Dereotu
  • Zeytinyağ
  • 1 Adet Küp Şeker
  • Tuz

HAZIRLANIŞI:

🌼🌳ayvalı zerdeçallı kereviz 🌳🌼çoğu kerevizi sevmez. Bende önceden sevmiyordum:)) faydalarını öğrenince farklı tarifler denemeye başladım 😊 işte faydalarından birkaçı 

Kerevizin içinde bulunan ”luteolin” tümör oluşumunu azalttığı, kanser dokusundaki yeni damar oluşumunu ve kanserin beslenmesini engelliyormuş.

💥zerdeçalın içindeki “kurkumün” adetı faydalı bileşeni kanser hücresi üzerinde baskılayiçı etkiye sahipmiş. Onkoloji profesörü dr. Erkan topuz da zerdeçalı bol bol çorbalara, salatalara koymamız gerektiğini söylüyor..

Yapılışına gelecek olursak;

Havuç julyen doğranıp, zeytinyağında kavrulur.

Ardından doğranmış soğan eklenip kavrulur.

Doğranmış kereviz ve sapları (birazda yaprağından:) kapya biber, ayva da tencereye eklenip biraz daha kavrulur. Zerdeçal 1 küp şeker (ben 2 koydum, fazla gelmiş :+) portakal, limon suyu, tuz ve birazda su eklenip kapak kapatılıp kısık ateşte pişirilir.

Pişen yemeğin üzerine bol kıyılmış dereotu serpilir.

Afiyet olsun 🌼🌳

Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz in it
Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz in it
Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz in it
Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz in it
Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz in it
Çok Faydalı Ayvalı Zerdeçallı Kereviz in it

KAÇ KALORİ:

1 Porsiyon 190 kalori

OY VER:

Bu tarife kaç yıldız verirsiniz?

YORUM YAZ:

BENZER TARİFLERİ GÖSTER
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim
Leziz Yemeklerim